《我要终生美丽--135天减肥日志》霍俊杨116开奖现
ʱ䣺 2019-10-09

  从一个肥嘟嘟的啤啤女到一个肥妹仔,再到一个超级大肥妹,最后变成了一个婷婷玉立的窈窕女仔。在整个的变化过程中,我是一直守在俊杨身旁的亲人、一个最近距离的观察者。我见到了她外形的巨大变化,更见到了她在战胜自己的过程中内心的巨大变化。

  俊杨在自己的成长中经历了多次的起落,其间受到许多朋友的鼓励,也受过不少人和事的打击,其中特别是在其肥胖的外形方面,曾经受到一些人的嘲笑、讽剌甚至侮辱,我知道这一点对她的伤害是十分深刻的。过去,她曾是个缺乏斗志、缺乏坚忍的精神的弱者,她曾自暴自弃,她避无可避。经过了几次的彷徨、动摇和斗争,俊杨变得坚强了。

  最后,她终于勇敢面对现实,挣脱了一切不快的过去,站起来了。用改变自己臃肿的外形来加强自信,用自信和毅力来改造自己的外形。一只沉睡的蛹终于破茧而出,化成斑斓的蝴蝶,踏上人生旅途的另一阶段。或许有人认为减肥成功不是什么了不起的成就,少吃一点,运动一下,体重自然就减轻了,简单得很。但是只有我亲眼目睹才能体会到,一个由114公斤的超级大肥妹减到59公斤的正常女仔,需要付出多大的勇气和毅力,需要忍受多大思想上和肉体上的痛苦,来战胜内在的心魔和外界的诱惑。

  毫无疑问,在外形的改变上,女儿打了一场胜仗。这是认识她的人一眼就见得到的,这令人高兴,令人鼓舞。但我认为,女儿取得的主要成功,并不在于抛弃掉40多公斤的肥肉,而在于抛弃掉那些肉眼看不见的,比40多公斤肥肉沉重得多的精神桎梏——压抑、无助和自卑。今天,我看到的不仅是她外形的婀娜可人,而是她心灵的飒飒英姿。她接受了毅力的考验、命运的挑战,最后取得了辉煌的战果。我相信,把这种主观战斗精神继续运用在工作上、事业上,今后一定会在各方面取得更为丰硕的成果。

  俊杨(Christine)给我最深的印象是她爽朗的笑声,甜美的脸庞和她比一般小女孩“大”一倍不止的身型。她是我女儿之颖在圣玛利中学的同学,和一群女同学常来我们家练习唱歌,当时她代表学校参加一个音乐比赛。

  去年五月返港,俊杨天天陪着之颖,她还是乐呵呵地玩啊、吃啊,手不停、口不停。走在尖沙咀街头仿佛是在我身边的一座小山。她说已开始减肥,却不见有效。我自己也是长年厉行减肥的人,知道其中艰苦,只要是不再胖,能保持现状已是上上大吉。

  以上林忆莲的《至少还有你》可以说是我和俊杨的主题曲。不知为何,我和她都十分喜爱这首歌,每次音乐一响起,脑中都会自自然然地想起对方。俊杨是我认识云云女生中,最有义气、最爽朗、最坚毅也最任性的一个,能认识她可算是上天最奇妙的安排,而能跟她成为挚友,更是我一生中最大的荣幸。我们相识的时间并非很长,但和她之间却有种难以言喻的默契,许多时候我们根本不需要做什么或说什么,大家便已知道对方在想什么,而且我们无论在工作态度上、思想上甚至吃东西的口味上都异常合拍(情况就像郑秀文的《亲密关系》歌词一样)。理论上,我们是应该走在一起的,但是减肥后的她更加完美了,应该有更好的选择,我并不值得她这么毫无保留地爱,在此我衷心祝福她。早日找到一个如意郎君,同时感谢她在我人生的低潮及失意中总是站在我身旁,从未离开过我。

  记得自己最胖时,体重曾达到114公斤。好不容易降到110公斤,我对自己说要坚持下去。到今天,已减去了近30公斤,心中的斗志异常高昂。现在,我决定开始第二轮的减肥历程。一切事物突然间都变得不一样了,同样是惊叹的目光,以前会觉得别人是歧视我,但现在却成为鼓励的目光。以前羞耻于提及自己的体重,现在就恨不得大家与自己一齐倒数公斤数。别人的冷嘲热讽也变成激励自己的金石良言。

  很感激大家给我一个机会能与许多认识与不认识的朋友一起分享我的减肥心路历程。我知道接下来的这段路将会比之前更艰难,一直以来,毅力和坚持是人马座的我所欠缺的,希望借着这个专栏,和大家的支持,让我能创造一次奇迹,减去一直跟随着我的50多公斤。来吧,我已经准备好战斗了。

  今天我的好朋友Amy忽然来电,问我有没有兴趣周末去台湾玩,开玩笑,人人都不愿意搭飞机的时候,我才不会冒险,但是当她告诉我台湾超红乐队F4会在期间开演唱会,而我们的台湾朋友更可以带我们去后台,并介绍给我们认识的时候,我已毫不犹豫地答应。

  当然,为了见帅哥,冒些险也是值得的。我心中暗自庆幸,好以已减了29公斤,不然真是没有胆量见这些帅哥。但是,接下来问题来了,台湾的小食及麻辣火锅均是我的至爱。麻辣火锅还算好,因为通常吃完了的第二天,我必然长时间光顾我的马桶,吃了等于没吃,但各式各样的美味小食怎么办?

  经过我细心的分析及精密的计算后(相信我,我真的认真地想了一晚),我已经决定了这次三日两夜之旅,只能吃一次麻辣火锅及一次臭豆腐,其余只能吃水果及豆浆。我已经不敢奢望能在这几天内减去多少公斤,只求能维持不要增重,心愿足已。

  今天晚上临放工时,我的父亲大人忽然给我来了一个电话,说他有位老朋友来了香港,问我有没有兴趣今晚和他们一起去吃韩国烧烤。救命呀!一直以来,我最不能忍受及抗拒的诱惑就是烧烤。但是想起周末要见帅哥,加上由于近日可能睡得不够,所以热气上升,脸上爆了一粒大暗疮,一次烧烤可以说是足以致命。最后我还是忍痛拒绝了,取而代之的,是吃了一碗完全没有加糖的龟苓膏,治疗我的暗疮。

  但是回到家后,心总是有点戚戚然,很想吃些什么来补偿一下。人是在看电视,但脑中盘算着的,却是应该吃些什么,而当时最强烈想吃的,竟然是韩国即食辣面,可能我觉得就算吃不了韩国的烧烤,能吃到其即食辣面也不错。

  今天难得去了旺角,饮了一杯久违了的苹果珍珠绿茶,殊不知有个大约三十岁左右的男士,有许多空位不坐,偏偏跟我坐在同一张台子,并点了和我一样的饮料。侍应走开后,他突然问我可否借电话给他,因为他约好的朋友还未到。当时我只担心他会否抢我的电话,后来想到他已点了饮品,应该没问题吧!但后来察看到他竟然先打了1357(暂时恢复来电显示),即他可在打出的电话上看到我的电话号码。

  老实说,我虽然极度渴望拍拖,但实在不能接受在这种情况下认识男朋友。心想若他在一开始便直接问我要电话号码,我反而会欣赏他的勇气。无论如何,我也十分感谢他,因为他令我对自己更有信心。这是减肥以来的最大鼓舞!

  其实身为一个肥人,我觉得最难受的并不是街上陌生人的奇异眼光,而是身边的朋友的冷嘲热讽。记得有次朋友生日,我们大伙儿去卡拉OK,唱到凌晨4时多时我实在很累,故先行离去,在房门快关上时,我听到其中一个女性朋友责备另一男性朋友为何不送我下楼,他竟回答:“你认为有人愿意***她吗?”当时我的自尊严重受创,特别是这男生也是一名肥仔,而且样貌实不敢恭维。被一个丑肥男生歧视你肥,更加令我气愤,后来我在街上足足哭了一个小时。116开奖现场

  虽然来台湾之前,曾答应过自己及大家不能吃太多,但这里的各式小食实在太吸引了,特别是烧香肠及臭豆腐,加上我减肥初期,曾决定每减去13公斤,但诺言从没兑现,所以这次去台湾的三天,我任由自己吃喜欢的东西,当做奖励过去四个多月来的辛酸。

  这次是我第五次来台湾,记得上一次来是因为出差的缘故,所以出入均是乘坐计程车。有一天,当我前往公司途中时,司机先生突然问我:“小姐,你应有七个月身孕了吧?为何仍这么辛苦上班,不在家休息一下?”顿时令我哭笑不得,因为当时我的肚子也实在大得可以,足足3尺2寸。我也不好意思解释,只好支吾以对,最后下车时,还假装挺着肚子。现在回想起来也觉得十分可笑。

  不知道大家有没有同感,同一日但在不同时间也有不同体重。就我的经验来说,由于我太紧张自己的体重,所以现在已养成每晚临睡前及每天一早起床均会量体重的习惯,而且我发现晚上量跟早上量平均有1公斤之差,有时甚至有1.5公斤之差。

  后来我更发现,女孩子在经期来之前几天开始,无论你怎样节食及做运动,体重仍然毫无下降迹象;但经期完后,却神奇地可以每天下跌1.5公斤之多。所以很多人说女孩子若想减肥,可选择在经期刚完的时候开始,因为成效明显。虽然我的经期未到,但无论如何明天将重新开始我的地狱式减肥计划。

  为了减去由台湾带回来的2公斤肥肉,从今天开始我将进行地狱式减肥法。不知是否因为之前肚中有大量存货的关系,所以整天就算只吃生果也不觉得太饿。自从为报章写专栏开始,陆陆续续收到许多朋友的电话支持,他们最关心的,不是我用什么方法减肥,而是这次减肥行动的原动力,也即是早前专访中提及的那个暗恋中的他。

  说出来大家可能觉得我很傻,我根本没奢望过他会真的爱上我,但起码和他走在街上时,身边的人会觉得这个男人真幸福,有个如此可爱的女朋友,我已心满意足了。就算做不成他真正的女朋友,能成为旁人眼中他的女朋友也不错。或许有一天,我能找到一份真正的爱情,但现在,请容许我继续任性,以他作为我的原动力,好吗?

  今天收到一个来自北京的长途电话,对方是我中学时代的要好同学,由于她嫁给了一个台湾丈夫,并随他移居北京,许多年都没有联络了。她劈头第一句就是:“我看到了,恭喜你,你终于成功了。”当时我虽身在公司,但泪水已不受控制地掉下来。

  其实自中学时代起,我已是一个颇自卑的人,可能因为我所就读的是名校中的所谓精英班,同学均是各式各样的神童;加上从加拿大回港后身形暴胀,所以根本不敢也没有面目见回以前的同学。也因为如此,我缺席了所有旧同学的聚会,甚至于她们的婚礼。

  以上提及的这位同学完全明白我,所以就算我没有在她的婚礼及孩子出生时献上祝福,她也没有责怪我。我从来没有通知她这个减肥计划,但缘份却令远在北京的她在无意中看到了报章的报道。在此,虽然迟了点,但仍向她说声:“阿姐,恭喜你!”

  后来又看上了一条贴身喇叭牛仔裤,但这次难度增加10分,因为只有28腰。我怀着诚惶诚恐的心情,小心翼翼地试穿,当这条裤一寸一寸地穿上我身时,我的心情也一尺一尺地飞旧天。当成功扣上最后一粒钮扣时,我的心有如到了天堂;我兴奋得在店中大跳大叫,店员们都以为我疯了。

  大家有所不知,我最高期是穿3尽2寸腰还有些紧,故难怪我现在会如此欢喜若狂吧!本来想马上通知各方友好,但他们大部分已睡,结果我只好打电话给加拿大的朋友(他们那正是日间),并足足谈了一小时。我会继续努力的,大家等着瞧我的小蛮腰吧。哈哈!

  神圣的牛(Holy Cow)!32公斤啦!今天午饭时与同事谈起,原来我们公司中一位娇小玲珑的女同事也只有32多公斤。看着她,大家(包括我)也不得不惊叹于我的努力成果。我可以说足足减去了一个有血有肉有骨的成年人的体重!

  我减了32公斤是由6月17日计算至今,加上6月17日前减去的4.5公斤,我一共减去了36公斤!真的有点像做梦一样。以前看报纸新闻常提到美国某某地方有肥人减去50多公斤,想不到自己也差不多可以跻身其中,成为一分子。

  最近听朋友说起,原来美国一些大公司有不成文规定,拒绝聘请肥人,其原因并不是歧视,而是他们认为一个不能控制自己食欲的人,其自制能力及EQ也相对较低,这也直接影响其工作表现。想想也不无道理,为了让我亲爱的老板们不要对我的办事能力失去信心,我更加要努力地减下去。

  收到许多读者的电邮,内容全鼓励我要努力干下去,使我十分感动。不认识我的朋友尚且如此,我身边的朋友更加为我欢喜若狂,就像前天我其中一位好友生日由于我实在太忙,来不及准备礼物,故只出席了他的派对。他看见我后,马上激动地搂着我的腰大叫大嚷,说我瘦得不得了,并说这已是他最好的生日礼物。

  只见他眼泛泪光,眼泪差点没掉下来,弄得我也不好意思。在场的其他朋友一定以为他疯了,因为跟以前比较,我虽然已瘦了许多,但离“瘦得不得了”仍有一段距离。从小到大都未试过跟这个“瘦”字有任何联系,这次感觉挺新鲜。

  告诉大家一个秘密吧!以前我的太肥,根本没机会摸自己的骨,后来锁骨、盆骨等逐渐现形后,我每晚均会自动从睡梦中醒来几次,然后摸一下自己的锁骨及盆骨,确定他们仍存在(应该说仍能摸到),才满足地安心去睡。

  曾经在唱片公司、电视台及绠人公司工作过的我,可以算得上是半个娱乐圈人。以前因为身形实在太突出,不少导演也曾叫过我在电影中客串一下,由于我实在害怕面对镜头,加上角色大部分都是一些丑角,所以大多婉拒了。真不明白为什么电影中的肥妹角色,永远是千篇一律的贪心、见到男人就发嗲,令人误会所有肥人都是这样。怪不得《瘦身男女》这么成功,因为它表现了肥仔肥妹们可爱、善良的一面,也道出院他们的心声,这是以前电影中从未有过的。

  曾经有一位朋友对我说他原本十分歧视肥人,因为直觉他们十分自私及性情古怪,直至认识我后,才令他完全改观。到目前为止,我认为自己人生最大成就是减去30公斤,第二就是改变了这位朋友对肥人的看法。一直以来我都认为一个人只要有信心,整个人就会焕发光彩,所以各位肥仔肥妹们请不要放弃自己,我能够做得到的你们也能做到。请给自己信心,和我一起努力吧!

  昨天提到《瘦身男女》,有时真的觉得自己就像电影中郑秀文,大家减肥的原因都是为了爱情,而且最高峰期也差不多118公斤。

  今天收到一位要好娱乐记者的电话,一直以来她都十分鼓励我减肥,她知道仅凭自己一人之力减去30多公斤后,提议我接下来的20公斤应该像电影中郑秀文一样,寻找专业减肥中心帮助;加上因为我在太短时期内减去这么多公斤数,所以全身皮肤很松驰,需借助机械帮助。

  她告诉我某美容院的老板知道我的故事后,对我毅力十分佩服及感动,提出可以无条件赞助我减余下的15公斤左右,而且中心内有许多和我有共同目标的朋友,可彼此分享及支持。我简直不敢相信这是事实,我只是一个很普通的平凡人,为什么她愿意赞助我?而且无条件?

  现在仍然不敢相信美容院赞助我的事实。原来当初一个决定,往往是改变你一生的转折点。回想六个月前我的刚刚失业,正值人生最低潮的阶段,可以说人又老、工作又没有、老公又未找到,就算好朋友及家人怎样安慰,仍觉得周遭的人都好像瞧不起自己,内心痛苦得想死。

  谁想到后来决定减肥后,整个人生都改写了。不止外形上改变了,自信心也回复了。最令我意想不到的是经朋友介绍下,能有机会在这和大家一齐分享减肥期间的心路历程,也因为如此,现在竟有减肥公司无条件赞助无名小卒的我减肥。这一切就像梦一样。

  减肥五个月来花费最多的是置装费。愈买愈多的衣服把衣柜挤得快爆炸了。今晚终于硬着心肠决定将衣柜时不合身的衣服抽出来一口气丢掉,以腾出空位安置我的新装。我一边整理着,一边好好奇地试着穿回这些超大码的衣服,看着镜子中的我,活像穿上大人衣服的小孩,内心涌现的感动,真的非笔墨所能形容。回想过去五个多月来所承受的辛酸及压力,一切都得非常值得。

  整晚我整理得并不专心,每一件衣服我都试穿上身,而每一次都带给我无数的唏嘘及回忆,我压根儿忘记明天早上还需要上班,到我最后整理完毕时,已是将近凌晨五时。看着堆积如山准备丢弃的衣服,我仿佛看见被减去的30多公斤肥肉呈现眼前。

  有一刹那,我曾考虑过需不需要留下一两件大码衫,以防万一体重回升时有得穿,但我立即否决了这个想法,因为这一次对我来说只许成功,不许失败,根本没有退路。让这些衣服,就像我那30多公斤消失得无影无踪吧!



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